냥냐라냥님의 저널, 2021년 11월 2일

2021년 11월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
773 kcal 지방: 17.52g | 단백질: 63.91g | 탄수화물: 91.97g.   점심 식사: 김코치 치즈살구 깜빠뉴, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 신선애 닭안심살, 211101 시금치 나물, 211022 토마토파스타. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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냥냐라냥님의 체중기록


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