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부종은 빠진듯요ㅜ
8000보.1350칼로리
일찍 잤어요^^
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53.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 2일:
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1179 kcal
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지방: 56.04g | 단백질: 59.37g | 탄수화물: 84.93g.
아침 식사: 계란후라이, 서울우유 저지방우유, 굴전. 점심 식사: 뚜레쥬르 슈크림빵, 사과4/1쪽, 삶은 계란, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 저녁 식사: 사과4/1쪽, 굴전, 뒷고기. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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