2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.7 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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1031 kcal
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지방: 37.56g | 단백질: 64.85g | 탄수화물: 107.97g.
아침 식사: Harzbube Handkäse, Tomaten, Avocado, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Ritter Sport Kakao Klasse 74% Die Kräftige Aus Peru, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Gurke (mit Schale), Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse. 저녁 식사: Arla Skyr Vanille, Kaki, Harry Eiweißbrot, Rücker Hirtenkäse . 간식/기타: Mandeln, Hosta Mr. Tom. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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