2021년 11월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 11월 1일:
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785 kcal
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지방: 18.28g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 77.36g.
점심 식사: 김코치 프로틴 통밀빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 저녁 식사: 211013고기볶음밥, 211101 오이피클, 211101 적채사라다, 211101 시금치 나물, 풀무원 황태계란 북어국, 새우. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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