ami1130님의 저널, 2021년 10월 31일

빠지긴 헸나보다…
다들 반쪽이 되고 쪼꼬미가 더 쪼꼬만해졌다고…
그 약이 뭐냐고 엄청 궁금해 함 ㅋㅋㅋㅋ
43.2 kg 지금까지 감소한: 3.7 kg.    남은양: 2.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
843 kcal 지방: 47.40g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 62.98g.   점심 식사: 모짜렐라 치즈, 달걀찜, 공기밥, 돼지고기볶음. 저녁 식사: 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 버터 파운드 케이크. 간식/기타: 크라운 쿠크다스 케이크 (14g). 더보기
1465 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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