2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 21.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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1077 kcal
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지방: 41.64g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 103.37g.
아침 식사: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 점심 식사: Призма Яблоко Зеленое, Киви, Lucky Days Трюфель, Чай, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", SPAR Солянка. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 간식/기타: Lucky Days Трюфель , Чай. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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