2021년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
|
1732 kcal
|
지방: 84.13g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 152.53g.
아침 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок, Кокосовое Масло, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). 점심 식사: Alce Nero Хлебцы Рисовые, Бахетле Рагу из Кабачков, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сделано в Море Икра Минтая, Творожная Запеканка с Манкой. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|