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😧
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75.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 31일:
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2127 kcal
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지방: 79.44g | 단백질: 88.99g | 탄수화물: 263.54g.
아침 식사: Pork Loin (Tenderloin), Thai Chicken Leanlicious (Lab Kai) ลาบไก่, Woolworths Vegetable Green Curry, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . 점심 식사: Mango, Whole Wheat Bread, Thai Crispy Roll ทองม้วน. 저녁 식사: 엉파 핀란드 보쌈 수육, ต้มยำน้ำใส อบแห้ง, Chicken Liver (Simmered, Cooked) , Mix rice2, Mango, Thai Crispy Roll ทองม้วน. 간식/기타: Cp Chicken Franks Sausage, Braised Chicken Liver, Mama Instand Noodle Pork Flavor. 더보기
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안정된 체중
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