jinny66님의 저널, 2021년 10월 30일

😖😖😖
75.2 kg 지금까지 감소한: 21.3 kg.    남은양: 15.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 30일:
1635 kcal 지방: 56.48g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 230.84g.   아침 식사: Cp Chicken Franks Sausage, Fish Ball (Not Mix with Flour) ลูกชิ้นปลากลาย, CP Pork Blood Pasteurize เลือดหมู พาสเจอไรส์, Mix rice2, ถัวฝักยาวผัดพริกขิง. 점심 식사: Ham and Cheese Sandwich, Starbucks Espresso Brownie. 저녁 식사: Salt, Instant Noodle Soup, Cheese Fish Ball (Surimi Cheese Ball), Ezygo Kimchi Fried Rice. 간식/기타: Mango , Green,Unripe, Mango , Green,Unripe. 더보기
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