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Guten Morgen 😉
so jetzt bin ich aber echt stinkig, diese Hass"2" ist ja schon wieder da, trotz eingehaltem ETB, kann nur Füllstand sein😤Morgen steht ein Waldlauf an und dann will ich Ergebnisse sehen, verflixt und zugenäht 🙄
So den Tag lasse ich mir nicht vermiesen, ist ja schließlich fast Wochenende. 😎
Ich wünsche Euch einen wunderschönen Tag und immer daran denken..
Aufgegeben ist keine Option ❗
LG🍁🌿🌞
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62.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
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1062 kcal
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지방: 30.92g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 167.09g.
아침 식사: Lidl Kaki, Heidelbeeren, Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Banane, Be Light Geflügel-Salami, Ziegenkäse, Roggenbrot, Alnatura Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken. 점심 식사: Kohlrabi. 간식/기타: Walnüsse, Real Quality Tassenkuchen, REWE Mandel Drink, Aldi Haferflocken. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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