2021년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 38.8 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 29일:
|
862 kcal
|
지방: 33.05g | 단백질: 64.51g | 탄수화물: 72.36g.
점심 식사: Filinchen Original, Taifun Mandel-Sesam Tofu, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken. 저녁 식사: Tomatensalat, Karotten, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen , Taifun Räuchertofu Klassik. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|