2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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2514 kcal
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지방: 94.84g | 단백질: 225.30g | 탄수화물: 166.42g.
점심 식사: 팔보채, 탕수육. 저녁 식사: 찐 또는 삶은 랍스터, 쇠고기 스테이크, 대게. 간식/기타: 멜론, 자몽, 티라미수, 젤라토, 스타벅스 (Starbucks) 카페 라떼 (Tall). 더보기
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안정된 체중
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