2021년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 28일:
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1675 kcal
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지방: 119.05g | 단백질: 107.90g | 탄수화물: 40.72g.
점심 식사: Гарнец Рисовая Мука, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Окское Яйцо, ВкусВилл Цуккини, Ашан Шампиньоны, Ашан Свинина, Каждый День Брюссельская Капуста , ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Alesto Микс Орехи, J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%. 저녁 식사: J.D.Gross Тёмный Шоколад 85%, Alpro Миндальное Молоко, Огурец (без Кожуры), Arla Мягкий Крем Сыр, Станем Друзьями Авокадо, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Кето блины. 더보기
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안정된 체중
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