2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1088 kcal
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지방: 45.82g | 단백질: 70.15g | 탄수화물: 93.70g.
점심 식사: Alnatura Sojaschnetzel , Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten, DM Bio Kichererbsen Getrocknet. 저녁 식사: Haselnüsse, Mandeln, Breyers Salted Caramel Cake, Gelbe Paprika, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken, Barney's Best Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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