mink777님의 저널, 2021년 10월 26일

2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
63.7 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 11.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
2199 kcal 지방: 80.22g | 단백질: 138.46g | 탄수화물: 225.87g.   아침 식사: 두부, ABC주스, 삼육 36아몬드 언스위트. 저녁 식사: 삼겹살, 밥, 소불고기, 꽃게탕, 연어초밥, 광어초밥. 더보기
주 6.3 kg 감소하기

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