2021년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 38.6 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 26일:
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1199 kcal
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지방: 72.28g | 단백질: 81.92g | 탄수화물: 49.96g.
점심 식사: Koko Dairy Free Кокосовое Молоко, Snickers Minis, Пятерочка Огурец Свежий, Окей Перец Желтый , Ряба Крымская Голень Куриная, Кето мраморный пирог. 저녁 식사: Allantika Hadjicosta Ветчина, Alpro Миндальное Молоко, Палео ватрушка с корицей и изюмом, Планета Витаминов Ежевика. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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