2021년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 25일:
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874 kcal
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지방: 29.90g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴, 단감. 점심 식사: 풀무원 국산콩 연두부, 소고기무국, 밥. 저녁 식사: 두부부침, 소세지. 간식/기타: 카누 카누 미니. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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