2021년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 24일:
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1666 kcal
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지방: 89.60g | 단백질: 51.07g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: 오뚜기 짜장면, Cp Chicken Franks Sausage. 점심 식사: Nong Pho Low Fat Milk, Cp Chicken Franks Sausage, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 저녁 식사: Mix rice2, Cp Chicken Franks Sausage, Mama Instand Noodle Pork Flavor. 간식/기타: VFOODS Tasty Sticks Biscuits ขนมปังกรอบขาไก่, Kraft Mayo Real Mayonnaise. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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