|
Hä?! erstmal abwarten, ob das Bestand hat
|
83.8 kg
지금까지 감소한: 37.2 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 23일:
|
918 kcal
|
지방: 31.03g | 단백질: 59.82g | 탄수화물: 114.44g.
점심 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Satsuma, Äpfel, Rotkohl. 저녁 식사: Karotten, Rapsöl, Champignons, Cocktailtomaten, Ei, Panifactum Low Carb Knäckebrot Crunchy Hanf . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|