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Nochmal??? ....ok...wenn's denn sein muss..😌
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63.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 21일:
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1547 kcal
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지방: 45.92g | 단백질: 96.73g | 탄수화물: 178.70g.
아침 식사: Aldi Hummus Pikant, Harry Eiweißbrot. 점심 식사: Eridanous Halva mit 3% Kakao, Naturgut Spaghetti aus Roten Linsen, Brokkoli, Sonnenblumenöl, Champignons, Rote Zwiebeln, Karotten, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen. 저녁 식사: Dr. Karg Sesam Leinsaat Protein-Snack, Apfelmus ungesüßt, Arla Skyr der Cremige Natur . 간식/기타: Clementinen, Milbona High Protein Pudding Vanille, Schöfferhofer Grapefruit. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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