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모더나 2차를 맞고 산책정도는 괜찮겠지 했지만 샤워하고 누우니 근육통과 편두통이 엄청나게 올라왔다......!
사실 산책과 근육통은 관계 없었을지도 모르겠다.
끙끙댄 탓에 살이 좀 빠진걸까......?ㅋㅋㅋㅋㅋ
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52.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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707 kcal
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지방: 13.87g | 단백질: 69.48g | 탄수화물: 75.85g.
점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 김코치 프로틴 통밀빵. 저녁 식사: 대추토마토, 브로콜리, 가지, 애호박, 밤고구마, 해표 맑고 신선한 식용유, 신선애 닭안심살. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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