2021년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 20일:
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803 kcal
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지방: 14.80g | 단백질: 27.04g | 탄수화물: 150.16g.
아침 식사: 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Королек, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сахар, Седьмой континент Хурма, Домик в деревне Сметана 20%. 점심 식사: Гороховый Суп. 간식/기타: Сахар, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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