2014년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 8일:
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1191 kcal
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지방: 42.57g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 152.73g.
점심 식사: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Honey, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Kales, Cocoa Powder (Unsweetened), Trader Joe's Organic Strawberries, Whole Nectar Organic Whole Soy Protein Smoothie Mix. 저녁 식사: Pork, Egg, Cream Style Corn, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). 간식/기타: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, Ben & Jerry's Cherry Garcia Froyo Frozen Yogurt. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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