2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.4 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
|
1607 kcal
|
지방: 82.79g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 148.74g.
아침 식사: Двинские Традиции Чиабатта Луковая, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Молочная Станция Масло Сливочное, Стародворье Баварушки с Сыром, Гречка. 점심 식사: Двинские Традиции Хлеб Кукурузный, Макароны Отварные, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Стародворье Баварушки с Сыром, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 저녁 식사: Авокадо, Двинские Традиции Чиабатта Луковая, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Макароны Отварные. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|