2021년 10월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 18일:
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852 kcal
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지방: 33.16g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 84.45g.
아침 식사: Apple, Napoleon Cake. 점심 식사: Prostokvashino Cottage Cheese in Whipping Cream, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce, Black Olives, Feta Cheese , Yellow Sweet Peppers , Tomatoes. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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