2021년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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1709 kcal
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지방: 75.02g | 단백질: 137.74g | 탄수화물: 112.92g.
점심 식사: 동원 쿨피스, GS25 반숙란, 프로틴 아몬드브리즈 Extreme Milk Chocolate, 피코크 그릭요거트, 오징어튀김, 김말이튀김. 저녁 식사: 멘보샤, 유린기, 깐쇼새우. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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