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76.6 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 17일:
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2054 kcal
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지방: 88.45g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 239.88g.
아침 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, ไก่ผัดขิงเห็ดหูหนู, Mix rice2. 점심 식사: Yardlong Bean , Tesco Spicy Pickled Green Mustard, Mama Instand Noodle Pork Flavor, Egg. 저녁 식사: Mix rice2, น้ำพะโล้, Firm Tofu (with Calcium Sulfate). 간식/기타: Mix rice2, Cp Chicken Franks Sausage, Unsalted Butter Stick, Egg Yolk (Salted, Frozen), Ritz Cracker Cheese, Mango , Green,Unripe, Chinese Baozi Steamed Pork Bun. 더보기
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안정된 체중
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