2021년 10월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1342 kcal
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지방: 60.27g | 단백질: 59.57g | 탄수화물: 140.79g.
아침 식사: Русское Море Икра Красная Лососевая , Избенка Масло Сливочное, Буше Хлеб Строгановский, Russian Caviar Икра Черная, Буше Сметанник, Буше Флейта Фисташковая с Шоколадом. 점심 식사: Fish House Сёмга Слабосолёная, Буше Хлеб Строгановский, Свежее Завтра Творог Обезжиренный 1,8%, Zagranola Гранола Amerikana. 간식/기타: Буше Сметанник. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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