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어제새벽 길에서 구출한 아기냥이가 세상을 떠나서 ㅠㅠ
입맛도 없어서....일찍 잤네요
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52.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 14일:
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1123 kcal
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지방: 33.63g | 단백질: 82.05g | 탄수화물: 121.07g.
아침 식사: 사과4/1쪽, 엉파 돼지껍데기(달달), 아임닭 닭가슴살 치킨팝콘, 김치볶음밥. 점심 식사: 삶은 계란, 고추장, 닭가슴살, 단호박찜. 저녁 식사: 귤, 바나나, 고등어구이, 사과4/1쪽, 떡볶이. 간식/기타: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 남양유업 마이플레인. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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