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힝
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 13일:
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915 kcal
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지방: 28.48g | 단백질: 82.31g | 탄수화물: 77.03g.
점심 식사: 대추토마토, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 김코치 프로틴 통밀빵. 저녁 식사: 해표 맑고 신선한 식용유, 폰타나 무지방 오리엔탈 샐러드 드레싱, 혼합 샐러드 채소, 연어, 211013고기볶음밥. 간식/기타: 허쉬 허쉬 너겟 요거트. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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