manyanya77님의 저널, 2021년 10월 13일

каждые 5 дней менять меню, 운동 후 54.6, м-day
55.3 kg 지금까지 감소한: 1.7 kg.    남은양: 7.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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