OFF 3200 KCAL
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84.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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3235 kcal
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지방: 105.68g | 단백질: 189.54g | 탄수화물: 370.61g.
아침 식사: Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Steakhouse Frites, Vitello Magro, Uovo. 저녁 식사: Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop. 간식/기타: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Certossa Fette Biscottate Integrali, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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