2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
|
1541 kcal
|
지방: 72.03g | 단백질: 103.44g | 탄수화물: 124.00g.
아침 식사: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Домик в деревне Молоко 3,2%, Prosto Крупа Пшено, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Простоквашино Сметана 20%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Фабрика Качества Сало Пикантное, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Борщ с курицей. 저녁 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Ого Хлебцы Кукурузные, Каждый День Творог 5% , Рис Отварной, Котлеты куриные с сыром. 간식/기타: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Санта Бремор Икра Трески Pate , Сыр Российский, Ого Хлебцы Кукурузные, Prime Kraft Micellar Casein. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|