2021년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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431 kcal
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지방: 8.63g | 단백질: 28.79g | 탄수화물: 58.76g.
아침 식사: 김치, 꽃게탕, 에스프레소 커피, 우유, 밥, 밤식빵. 더보기
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안정된 체중
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