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24500보
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53.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 10일:
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1092 kcal
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지방: 44.81g | 단백질: 43.34g | 탄수화물: 86.85g.
아침 식사: 파리바게트 치즈 듬뿍 어니언, 가자미구이, 삶은 계란, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 파리바게트 생크림, 바게트, 파리바게트 부드러운 연유브레드, 유부초밥, 사과4/1쪽, 에그샌드위치. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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