2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
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1420 kcal
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지방: 54.78g | 단백질: 82.29g | 탄수화물: 108.77g.
아침 식사: Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, miree Frischkäse Meerrettich, Dr. Oetker Rote Grütze, Gurke (mit Schale), Aerzener das Pure. 점심 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Aldi Cashewkerne, Riesling, Baileys Baileys Irish Cream, Weißkohl, Eierkuchen. 저녁 식사: Feigen, Banane, Monolith Frischkäse Magerstufe 2%, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Mix Markt Karottensalat nach Koreanischer Art. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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