2021년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 9일:
|
1483 kcal
|
지방: 58.10g | 단백질: 111.10g | 탄수화물: 138.96g.
아침 식사: Хмельницкие Булочные Чиабатта , Запеканка творожная простая, Natura Сыр Сливочный, Сметана 15%, Чай, Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, President Масло Кисло-Сливочное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 점심 식사: Мёд, Оливковое Масло, Natura Сыр Сливочный, Любятово Галеты Классические, Чай, Перекресток Филе Трески, Рыбный Бульон, Хмельницкие Булочные Чиабатта . 저녁 식사: Цикорий, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Хмельницкие Булочные Чиабатта , МКС Ряженка 2,5%, Запеканка творожная простая. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|