2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.5 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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686 kcal
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지방: 31.97g | 단백질: 22.53g | 탄수화물: 78.45g.
아침 식사: Bautz'ner Senf-Brotaufstrich Gartenkräuter, Petrella Schnittlauch, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. 저녁 식사: McDonald's McRib, Margarine, Frühlingszwiebeln, Kirschtomaten, Chicoree. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Dr. Oetker Kuvertüre Zartbitter 59% Kakao, Alnatura Amaranth Gepufft. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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