|
😭😭😭
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
|
2006 kcal
|
지방: 54.37g | 단백질: 73.21g | 탄수화물: 285.70g.
아침 식사: Thin Crust Pizza with Meat, Thin Crust Pizza with Meat. 점심 식사: แกงไตปลา, Mango , Green,Unripe, Grilled Chicken, Mix rice2. 저녁 식사: คั่วกลิ้ง ezygo, Mix rice2, แกงไตปลา. 간식/기타: keo: me xung hue sesame cookies, Chao Sua Sesame Roll Chinese Snack ขนมคอเป็ด. 더보기
|
안정된 체중
|