2014년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 04월 3일:
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2057 kcal
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지방: 97.73g | 단백질: 76.56g | 탄수화물: 215.60g.
아침 식사: milk Q lett 1% fett, musli. 점심 식사: stabbur-makrell 25g, Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. 저녁 식사: Avocado 200g, Rislunsj Tine skogsbær. 간식/기타: peanøttsmør 10g, Riskaker First Price, Lettmelk 5 dl, Golden Delicious AlpeGolden 220g. 더보기
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주 15.4 kg 감소하기
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