2021년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 8일:
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907 kcal
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지방: 31.85g | 단백질: 47.29g | 탄수화물: 109.79g.
아침 식사: 귤, 찐고구마, 흰강낭콩, 사과4/1쪽, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 점심 식사: 아인슈타인우유 아인슈타인우유. 저녁 식사: 귤, 사과4/1쪽, 현미잡곡밥, 배추김치, 종가집 파김치, 콩나물무침, 동원 백합 미역국, 삶은 계란. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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