2021년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 7일:
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961 kcal
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지방: 29.78g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 95.44g.
아침 식사: Snickers Chocolate (52,7g), Zwan Pechuga de Pavo Clásica, San Juan Claras de Huevo, Espinacas, Pepino (Pelado), Apio, Nopales. 점심 식사: Oceanos Salvajes Medallones de Atún , Calabaza. 저녁 식사: Dolores Medallones de Atún, Tomates. 간식/기타: Mc Trader Crema de Cacahuate, Gamesa Galletas Marias, Zwan Pechuga de Pavo Clásica, Aguacate, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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