2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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1021 kcal
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지방: 20.29g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 124.73g.
아침 식사: 단호박, 찐단호박, 계란흰자, 닭가슴살, 사과대추, 바나나, 자두, 키위 열매, 무화과. 저녁 식사: 닭가슴살, 양상추. 간식/기타: 하루견과 시그니처 오리지널. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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