kricn님의 저널, 2021년 10월 5일

2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.3 kg 지금까지 감소한: 8.2 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
1707 kcal 지방: 94.66g | 단백질: 148.89g | 탄수화물: 67.31g.   점심 식사: 돼지고기볶음, 계란찜, 차돌된장찌개. 저녁 식사: 방울 토마토, 브로콜리, 상추, 살치살. 간식/기타: 피코크 그릭요거트, 사과대추. 더보기
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kricn님의 체중기록


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