2021년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 6일:
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1396 kcal
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지방: 62.27g | 단백질: 95.02g | 탄수화물: 113.31g.
점심 식사: 사조 사조참치 살코기 안심따개, 오뚜기 오뚜기밥 작은밥, 순두부 찌개. 저녁 식사: 오뚜기 허니 머스타드, 감자, 식물성 기름, 가지, 돼지고기 허리 (안심). 간식/기타: 게토레이 게토레이. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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