2021년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 5일:
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709 kcal
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지방: 14.87g | 단백질: 98.55g | 탄수화물: 47.27g.
아침 식사: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. 점심 식사: 러브잇 닭가슴살 스테이크(오리지널), 잇메이트 소프트 닭가슴살 오리지널. 저녁 식사: 길림양행 인절미아몬드, 밤고구마, 잇메이트 소프트 닭가슴살 청양고추. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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