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Schweren Herzens der Wahrheit ins Auge geblickt. Neues Zwischenziel bis Ende des Jahres: zumindest 67kg
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70.8 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
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1287 kcal
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지방: 81.06g | 단백질: 80.29g | 탄수화물: 62.08g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Brunch Salsa Tomate-Paprika, Edeka Putenfleisch in Aspik, Wasa Vollkorn, Thomy Ketchup Weniger Zucker bei 80% Tomaten. 점심 식사: Eismann Rahmgemüse "Royal", Currywurst. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Sapros Feta Würfel , Glenfell Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Äpfel. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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 댓글
Kopf hoch Bettina. Du schaffst das 💪💪💪
2021년 10월 4일 작성이: farina1902
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Danke, ich geb mir Mühe. Alle Klamotten zwicken und ich will mir nix in Größe 40 kaufen...
2021년 10월 5일 작성이: Bettinchen80
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Ich bin über jedes Teil in Größe 40 mega zufrieden und glücklich 🥰🥰
2021년 10월 5일 작성이: farina1902
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Ich passte vor zwei Jahren noch in 34/36 *heul*
2021년 10월 5일 작성이: Bettinchen80
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