|
깜짝 놀람. 어제 먹은 돼지국밥의 다대기안에 설탕이 들어있어 더티가 되었나 보다ㅜㅜ
|
54 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 4일:
|
1696 kcal
|
지방: 133.24g | 단백질: 75.28g | 탄수화물: 52.09g.
아침 식사: 닥터키토 방탄커피, 엑스트라 버진 올리브 오일, 닥터디엣 MCT Oil, 제로베이커리 앙버터스콘. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 블론드 카페라떼, 순두부찌개. 저녁 식사: 키토익스프레스 그래놀라, 그릭요거트, 차돌박이, 마라탕, 플무원 두부면. 간식/기타: 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|