2021년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 2일:
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2229 kcal
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지방: 169.61g | 단백질: 110.69g | 탄수화물: 59.22g.
아침 식사: GS25 방탄커피, 닥터밀로 방탄스무디 딥카카오, 키토핏 방탄커피 디카페인. 점심 식사: 삼겹살, 목살구이. 저녁 식사: 라꽁비에뜨 무염버터. 간식/기타: 동그랑땡, 깻잎전. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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