2021년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 3일:
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1067 kcal
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지방: 42.08g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 98.83g.
점심 식사: Puré de Calabaza, Filete de Ternera, Hacendado Yogur 0% Sabores. 저녁 식사: Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Calabaza. 간식/기타: Fontaneda Belvita Chocolate y Avellanas, Nestea Al Limón (Lata). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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